POLA JABAR - Mitos atau fakta bahwa minum air es bisa memperparah sakit tenggorokan? Perdebatan ini sering muncul karena sebagian orang merasa nyaman dengan suhu dingin, sementara yang lain merasa sebaliknya.
Secara medis, air es sebenarnya tidak menyebabkan infeksi, namun suhu dingin yang ekstrem dapat menyebabkan pembuluh darah di tenggorokan menyempit (vasokonstriksi). Hal ini bisa menurunkan aliran sel darah putih ke area yang terinfeksi, sehingga proses penyembuhan sedikit terhambat. Selain itu, pada beberapa orang, suhu dingin justru memicu refleks batuk yang memperparah iritasi.
Namun, bagi mereka yang mengalami pembengkakan hebat pada amandel, mengonsumsi sesuatu yang dingin (seperti es krim tanpa pemanis berlebih) terkadang disarankan dokter untuk memberikan efek mati rasa sementara (numbing effect) agar lebih mudah menelan.
Pilihan terbaik tetaplah air putih suhu ruang atau hangat untuk menjaga kelembapan tenggorokan tanpa memicu kontraksi otot yang tidak perlu.***
