POLA JABAR – Banyak orang khawatir kadar kolesterol naik setelah makan daging, terutama daging merah atau olahan bersantan.

Untuk membantu menetralkan kolesterol, ada beberapa minuman alami yang bisa dikonsumsi setelah makan.

Minuman ini tidak menggantikan obat dokter, tetapi dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap stabil.

Ibnu Kuliner

Eksperimen Genetika Gregor Mendel: Menyingkap Kode Kehidupan dari Kebun Kacang Polong

1. Air Lemon Hangat

Air lemon membantu mengurangi penyerapan lemak berlebih. Kandungan vitamin C dan antioksidannya mendukung proses detoksifikasi dan membuat tubuh lebih cepat memecah kolesterol jahat.

2. Teh Hijau Tanpa Gula

Ibnu Kuliner

Selamat Tinggal Kedelai? Inilah Keunggulan Kacang Polong yang Bikin Peneliti Terpukau 

Teh hijau dikenal kaya katekin yang membantu menurunkan kolesterol LDL. Minum teh hijau setelah makan daging dapat membantu memperlancar metabolisme lemak.

3. Rebusan Jahe

Jahe bersifat anti-inflamasi dan membantu melancarkan pencernaan lemak. Rebusan jahe hangat cocok diminum setelah menyantap makanan berat atau berlemak.

Ibnu Kuliner

Peran Kacang Polong dalam Ketahanan Pangan Global: Menuju Masa Depan yang Berkelanjutan