POLA JABAR – Cuaca panas yang ekstrem sering kali menyebabkan kelembapan alami tubuh berkurang drastis, tidak terkecuali pada area bibir. Akibatnya, bibir menjadi kering hingga mengelupas. Namun, banyak orang melakukan kesalahan fatal dengan langsung mencabut kulit yang terkelupas tersebut.
Mencabut kulit bibir secara paksa justru dapat menyebabkan luka, perdarahan, hingga risiko infeksi. Berikut adalah cara aman mengatasi bibir mengelupas akibat cuaca panas:
1. Hidrasi dari Dalam Langkah paling mendasar adalah memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Minumlah air putih minimal dua liter sehari untuk mengembalikan kelembapan jaringan kulit dari dalam yang hilang akibat suhu panas.
2. Kompres Air Hangat Jika ada kulit yang terlihat mengelupas dan terasa mengganggu, jangan ditarik. Tempelkan kain lembut yang telah dibasahi air hangat selama 2-3 menit. Ini akan melunakkan kulit mati sehingga nantinya dapat terlepas secara alami tanpa rasa sakit.
3. Gunakan Lip Balm Tanpa Pewangi Segera oleskan lip balm yang mengandung bahan menenangkan seperti shea butter, beeswax, atau petroleum jelly. Hindari produk yang mengandung pewangi atau mentol (efek cooling) karena dapat memberikan rasa perih pada kulit bibir yang sedang iritasi.
4. Hindari Kebiasaan Menjilat Bibir Banyak yang mengira menjilat bibir dapat memberikan kelembapan. Faktanya, air liur mengandung enzim pencernaan yang justru mempercepat penguapan air di kulit bibir, sehingga bibir akan terasa semakin kering dan kaku.
5. Gunakan Masker saat Beraktivitas di Luar Saat cuaca sangat terik, gunakan masker atau pelindung wajah untuk meminimalkan paparan sinar matahari dan angin kering secara langsung ke area mulut.
Jika kondisi bibir mengelupas disertai dengan luka yang tidak kunjung sembuh atau muncul bintil air, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.***
