POLA JABAR – Saat hujan turun dan udara terasa dingin, segelas minuman hangat bisa jadi penyelamat untuk mengusir rasa dingin yang menusuk.
Tak hanya membuat tubuh lebih nyaman, minuman hangat juga bisa memperbaiki mood dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Berikut tujuh minuman hangat yang cocok dinikmati saat hujan tiba:
1. Wedang Jahe
Wedang jahe sudah menjadi minuman wajib di kala hujan. Jahe mengandung senyawa gingerol yang dapat membantu melancarkan peredaran darah dan memberikan efek hangat alami. Tambahkan madu atau gula merah agar rasanya semakin nikmat.
2. Susu Jahe
Perpaduan susu yang lembut dan jahe yang hangat menciptakan rasa manis pedas yang pas di lidah. Susu jahe juga baik untuk menjaga daya tahan tubuh serta membantu meredakan masuk angin atau tenggorokan kering.
3. Teh Hangat
Minuman sederhana ini bisa jadi pilihan praktis saat hujan. Teh mengandung antioksidan yang membantu menjaga kesehatan tubuh, apalagi jika disajikan dengan tambahan madu atau irisan lemon untuk memperkuat daya tahan tubuh.
