POLA JABAR – Saat tubuh mengalami demam, suhu tubuh meningkat sebagai reaksi alami melawan infeksi.
Untuk membantu menurunkannya, selain istirahat dan konsumsi air putih yang cukup, kamu juga bisa mencoba minuman herbal alami yang dikenal ampuh membantu menurunkan panas tubuh.
Berikut beberapa minuman herbal tradisional yang bisa membantu tubuh lebih cepat pulih dari demam.
1. Wedang Jahe
Jahe dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang bisa membantu mempercepat proses penyembuhan.
Selain itu, jahe juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu tubuh mengeluarkan keringat untuk menurunkan suhu tubuh.
Cara membuat:
Rebus beberapa iris jahe segar dengan air panas, tambahkan sedikit madu atau perasan jeruk nipis agar rasanya lebih nikmat.
2. Air Rebusan Daun Sambiloto
Meski rasanya pahit, daun sambiloto sudah lama dikenal sebagai obat herbal penurun panas.
