Mau Ngemil Sehat tapi Enak? Coba Resep Nuts Bar Madu, Paduan Kacang dan Kurma yang Super Bergizi

POLA JABAR – Kalau kamu lagi mencari camilan yang sehat, mengenyangkan, tapi tetap lezat, Nuts Bar Madu bisa jadi pilihan tepat.

Camilan ini terbuat dari campuran berbagai kacang kaya nutrisi dan manis alami dari madu serta kurma.

Cocok banget buat kamu yang aktif, butuh energi cepat, atau ingin alternatif snack tanpa gula tambahan.

Bahan-Bahan Nuts Bar Madu

• ½ cup kacang mede
• ½ cup almond
• ½ cup kacang pinus
• ¼ cup irisan pistachio
• ¼ cup kacang tanah sangrai
• ¼ cup pistachio sangrai
• 1 cup kurma, buang bijinya
• ¼ cup madu

Cara Membuat Nuts Bar Madu

1. Sangrai kacang mede, almond, kacang pinus, dan irisan pistachio hingga harum.
2. Tambahkan kacang tanah dan pistachio sangrai, lalu sangrai kembali beberapa menit. Angkat dan sisihkan.
3. Blender kurma dan madu hingga halus.
4. Campurkan semua kacang-kacangan dengan pasta kurma dan madu hingga merata.
5. Siapkan loyang yang telah dialasi kertas roti, masukkan adonan, tekan hingga padat dan rata.
6. Simpan di kulkas selama 1 jam hingga mengeras.
7. Keluarkan, potong-potong sesuai selera, dan Nuts Bar Madu siap disantap!

Nut Bars ini bukan cuma lezat, tapi juga sumber energi alami yang kaya protein, serat, dan lemak baik.

Cocok dijadikan bekal ke kantor, camilan setelah olahraga, atau teman minum kopi sore hari.