POLA JABAR – Cuaca dingin dan intensitas hujan yang tinggi sering kali membuat daya tahan tubuh menurun.
Selain menggunakan pakaian tebal, mengonsumsi minuman hangat menjadi cara paling efektif untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.
Salah satu pilihan terbaik adalah teh rempah.
Perpaduan antara daun teh berkualitas dengan rempah-rempah alami tidak hanya memberikan aroma yang menenangkan, tetapi juga khasiat kesehatan yang luar biasa.
Berikut adalah 5 rekomendasi teh rempah yang wajib Anda coba saat hujan turun:
1. Teh Jahe (Ginger Tea)
Jahe adalah primadona saat cuaca dingin. Kandungan gingerol pada jahe memberikan rasa pedas hangat yang mampu melancarkan sirkulasi darah dan meredakan gejala flu. Cukup seduh teh hitam dengan irisan jahe bakar untuk sensasi hangat yang maksimal.
2. Teh Kayu Manis (Cinnamon Tea)
Kayu manis dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan aroma yang sangat harum. Menambahkan batang kayu manis ke dalam seduhan teh hangat dapat membantu menenangkan sistem saraf dan memberikan rasa manis alami yang lembut di tenggorokan.
