POLA JABAR – Kombinasi buah bit, apel, dan mentimun kini jadi favorit banyak orang yang ingin menjaga gaya hidup sehat.
Selain menyegarkan, jus ini juga dikenal kaya antioksidan, membantu detoksifikasi tubuh, serta menjaga kulit tetap cerah.
Rasanya manis alami dengan sedikit sensasi segar dari lemon dan jahe yang membuatnya makin nikmat.
Bahan Jus Buah Bit, Apel, dan Mentimun
- 1 buah bit ukuran kecil
- 1 buah apel merah
- 1 buah mentimun ukuran kecil
- 2 batang seledri, buang 5 cm batang paling bawah
- 3 sendok makan air perasan lemon
- 1 cm jahe, kupas bersih
- Es batu secukupnya
Cara Membuat Jus Buah Bit, Apel, dan Mentimun
- Cuci semua bahan dengan air mengalir hingga bersih, lalu bilas dengan air matang dan tiriskan.
- Kupas buah bit, lalu potong kecil agar mudah diblender.
- Potong apel dan mentimun menjadi ukuran kecil juga.
- Masukkan semua bahan ke dalam blender, tambahkan air perasan lemon dan potongan jahe.
- Blender hingga halus dan tercampur rata.
- Tuang ke dalam gelas saji dan tambahkan es batu secukupnya.
- Sajikan segera untuk rasa segar dan manfaat maksimal.
Jus buah bit, apel, dan mentimun ini cocok diminum setiap pagi atau setelah beraktivitas.
Kombinasi buah dan sayur di dalamnya bukan hanya menghidrasi tubuh, tapi juga membantu menjaga sistem imun dan membuat tubuh terasa lebih bugar.***
