POLA JABAR - Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, seringkali kita merasa mudah lelah dan kurang fokus.
Mungkin saja ini adalah sinyal tubuh kekurangan vitamin B.
Vitamin B memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan sistem saraf, membantu mengubah makanan menjadi energi, dan mendukung berbagai fungsi tubuh lainnya.
Berikut ini adalah daftar 16 rekomendasi vitamin B yang populer dan mudah ditemukan di apotek atau toko obat.
1. Vitamin B Complex IPI
2. Blackmores Multi B Performance
3. Vitamin B Complex+B12 Samco
4. Vitamin B Comp Mega Esa
5. B Comp Infarmind