POLA JABAR - Pernah merasakan nyeri sendi yang datang tiba-tiba, membuat aktivitas sehari-hari terasa begitu berat?
Mungkin itu adalah asam urat. Kondisi ini bisa sangat mengganggu, bahkan membuat kita enggan bergerak.
Untungnya, alam menyediakan berbagai macam solusi untuk membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Berikut adalah 5 obat alami yang bisa Anda coba.
1. Jus Ceri Asam
Buah ceri asam kaya akan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dan menurunkan kadar asam urat. Minum jus ceri asam secara rutin dapat membantu mencegah kekambuhan.
2. Rebusan Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Merebus jahe dan meminum airnya secara hangat dapat membantu meredakan nyeri sendi akibat asam urat. Aroma jahe yang khas juga memberikan efek menenangkan.
3. Ramuan Cuka Sari Apel, Jus Lemon, dan Kunyit
