POLA JABAR – Masuk angin merupakan kondisi yang sering terjadi akibat perubahan cuaca, kehujanan, angin dingin, atau pola makan yang kurang tepat.
Tubuh yang masuk angin biasanya menunjukkan gejala tertentu sebelum berkembang menjadi lebih parah.
Mengenali ciri-ciri masuk angin sejak awal penting agar penanganan lebih cepat dan efektif.
1. Tubuh Pegal dan Linu
Salah satu tanda paling umum adalah rasa pegal, linu, atau kaku di punggung, leher, bahu, dan kaki. Otot terasa tegang karena sirkulasi darah sedikit terganggu akibat dingin atau angin.
2. Perut Kembung dan Tidak Nyaman
Masuk angin sering menimbulkan perut kembung, mual ringan, atau sendawa berlebihan. Gangguan ini biasanya muncul karena angin masuk ke saluran pencernaan.
3. Menggigil atau Dingin Tak Tertahankan
Tubuh yang masuk angin bisa merasa menggigil meski berada di tempat hangat. Sensasi dingin ini menandakan suhu tubuh terganggu akibat terpaan angin atau hujan.
