POLA JABAR - Masa menopause adalah fase kehidupan yang tentu tak terhindarkan bagi setiap wanita.
Namun, perubahan hormonal yang menyertainya seringkali menghadirkan serangkaian gejala yang mungkin terasa membingungkan dan mengganggu.
Mungkin Anda pernah merasa tiba-tiba kepanasan di tengah rapat, atau mendapati siklus menstruasi yang semakin tak terprediksi.
Bisa jadi, ingatan terasa semakin ringkih dan emosi labil tanpa alasan yang jelas.
Gejala-gejala ini mungkin merupakan sinyal dari tubuh yang sedang memasuki masa transisi menuju menopause.
Mari kita simak lebih dalam 8 gejala menopause yang seringkali diabaikan, agar kita bisa lebih siap dan bijak dalam menghadapinya.
1. Haid Tidak Teratur
Perubahan siklus menstruasi adalah salah satu indikasi awal menopause yang paling umum. Haid bisa menjadi lebih pendek, lebih panjang, lebih deras, atau bahkan terlewat beberapa bulan. Ketidakteraturan ini disebabkan oleh fluktuasi hormon estrogen dan progesteron.
2. Hot Flashes
