POLA JABAR – Sering merasa pusing saat tiba-tiba berdiri atau merasa sangat lemas meski sudah tidur cukup? Hati-hati, bisa jadi Anda mengalami kurang darah atau anemia. Kondisi ini terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah (eritrosit) yang sehat atau kadar hemoglobin (Hb) berada di bawah normal.
Secara medis—secara fisiologis—hemoglobin berfungsi mengikat oksigen dari paru-paru untuk dialirkan ke seluruh jaringan tubuh. Jika kadarnya rendah, organ tubuh tidak mendapat asupan oksigen yang cukup, sehingga memicu berbagai gejala berikut:
1. Kelelahan yang Ekstrem (Fatigue)
Ini adalah gejala paling umum. Berbeda dengan lelah biasa setelah bekerja, lelah akibat anemia terasa sangat berat dan tidak hilang meski sudah beristirahat. Tubuh terasa "berat" dan tidak bertenaga untuk melakukan aktivitas ringan sekalipun.
2. Kulit Tampak Pucat
Perhatikan warna kulit, bibir, dan kuku Anda. Jika terlihat lebih pucat dari biasanya, itu menandakan aliran darah yang membawa oksigen tidak maksimal mencapai permukaan kulit. Cara mudah mengeceknya adalah dengan menarik kelopak mata bawah; jika bagian dalamnya berwarna pucat dan bukan merah segar, segera lakukan pemeriksaan.
3. Pusing dan Mata Berkunang-kunang
Penderita anemia sering merasakan sensasi melayang atau pusing, terutama saat melakukan gerakan mendadak seperti bangun dari posisi duduk atau tidur. Hal ini terjadi karena otak mengalami kekurangan oksigen sesaat (hipoksia ringan).
