POLA JABAR – Pernahkah kamu mengalami mimpi yang aneh, tidak masuk akal, atau terasa sangat nyata ketika sedang demam?
Fenomena ini ternyata cukup umum dan dikenal dengan istilah “fever dream” yaitu mimpi yang muncul saat suhu tubuh meningkat akibat demam.
Meski terasa ganjil, mimpi aneh saat demam sebenarnya memiliki penjelasan ilmiah. Berikut alasan mengapa hal itu bisa terjadi.
1. Suhu Tubuh Mempengaruhi Aktivitas Otak
Ketika demam, suhu tubuh meningkat dan berdampak langsung pada kinerja otak, terutama di bagian yang mengatur mimpi dan emosi.
Otak yang bekerja lebih keras karena suhu tinggi dapat menyebabkan aktivitas saraf menjadi tidak stabil, sehingga memunculkan mimpi yang aneh atau tidak beraturan.
Menurut penelitian, peningkatan suhu otak bisa mengacaukan pola tidur REM (Rapid Eye Movement) fase tidur di mana mimpi paling sering terjadi.
2. Tidur Menjadi Tidak Nyenyak
Demam membuat tubuh terasa panas, tidak nyaman, dan sering terbangun di malam hari.
