POLA JABAR – Kecelakaan kecil di dapur seperti terkena percikan minyak panas atau menyentuh panci yang masih membara sering kali berujung pada luka bakar ringan (first-degree burn).
Sayangnya, masih banyak orang yang menggunakan cara tradisional yang salah, seperti mengoleskan pasta gigi (odol), mentega, atau kecap. Padahal, tindakan ini justru berisiko memerangkap panas di dalam kulit dan memicu infeksi bakteri.
Berikut adalah langkah pertolongan pertama pada luka bakar ringan yang sesuai dengan anjuran medis:
1. Dinginkan dengan Air Mengalir
Langkah paling krusial adalah mendinginkan area yang terbakar di bawah air mengalir dengan suhu ruang selama 10–20 menit. Ingat, gunakan air mengalir, bukan air es atau es batu secara langsung, karena suhu yang terlalu ekstrem justru bisa merusak jaringan kulit lebih dalam (frostbite).
2. Lepaskan Perhiasan atau Aksesori
Jika luka bakar terjadi di area tangan atau lengan, segera lepaskan jam tangan, cincin, atau gelang sebelum area tersebut mulai membengkak. Hal ini dilakukan untuk menghindari gangguan aliran darah saat terjadi pembengkakan (edema).
3. Jangan Memecahkan Gelembung Cairan
Jika muncul gelembung berisi cairan (blister), jangan pernah mencoba memecahkannya. Gelembung tersebut berfungsi sebagai pelapis alami yang melindungi luka dari kontaminasi bakteri. Jika pecah dengan sendirinya, bersihkan perlahan dengan air bersih dan sabun lembut.
