POLA JABAR – Cokelat sering kali dijadikan "kambing hitam" munculnya jerawat membandel di wajah.
Tak heran, banyak orang yang rela menghindari makanan manis ini demi menjaga kulit tetap mulus.
Namun, benarkah cokelat adalah penyebab utama jerawat, atau selama ini kita hanya menyalahkan bahan yang salah?
Penelitian medis terbaru memberikan jawaban yang mengejutkan: bukan cokelatnya yang menjadi masalah, melainkan apa yang ada di dalamnya.
Mitos: Kakao Penyebab Jerawat
Banyak orang mengira bahwa biji kakao (bahan utama cokelat) mengandung zat yang merangsang produksi minyak berlebih.
Namun, faktanya, biji kakao murni justru kaya akan antioksidan bernama flavonoid yang baik untuk kesehatan jantung dan peradangan.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cokelat hitam murni (dark chocolate) dengan kadar kakao di atas 70% jarang sekali menimbulkan masalah kulit pada kebanyakan orang.
