POLA JABAR – Kesehatan usus memiliki peran penting dalam mendukung sistem pencernaan dan daya tahan tubuh.
Usus yang sehat membantu proses penyerapan nutrisi berjalan optimal serta menjaga keseimbangan mikroorganisme di dalam tubuh.
Salah satu faktor yang berperan dalam menjaga kesehatan usus adalah probiotik.
Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang memberikan manfaat bagi tubuh apabila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup.
Kandungan ini banyak ditemukan dalam makanan fermentasi dan produk olahan tertentu.
Apa Itu Probiotik?
Probiotik adalah bakteri baik yang secara alami hidup di saluran pencernaan. Bakteri ini membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus, yaitu kumpulan mikroorganisme yang berperan dalam proses pencernaan dan perlindungan tubuh dari bakteri jahat.
Ketika keseimbangan mikrobiota usus terganggu, berbagai masalah pencernaan dapat muncul, seperti perut kembung, sembelit, atau diare.
