POLA JABAR – Memasuki musim hujan atau saat berada di ruangan ber-AC yang sangat dingin, banyak orang mengeluhkan hal yang sama: frekuensi ke toilet yang meningkat drastis.

Fenomena ini seringkali membuat kita bertanya-tanya, apakah ini gejala kesehatan yang serius atau sekadar reaksi tubuh biasa?

Dalam dunia medis, kondisi sering buang air kecil akibat suhu rendah dikenal dengan istilah Cold Diuresis.

Berikut adalah alasan ilmiah mengapa tubuh Anda seolah berubah menjadi "pabrik urin" saat cuaca sedang dingin:

1. Penyempitan Pembuluh Darah (Vasokonstriksi)

Saat suhu lingkungan turun, tubuh secara otomatis berusaha menjaga organ vital tetap hangat.

Caranya adalah dengan menyempitkan pembuluh darah di bagian tangan dan kaki guna mengurangi pelepasan panas.

Proses ini disebut vasokonstriksi. Akibatnya, volume darah di area tengah tubuh meningkat, yang memicu kenaikan tekanan darah secara mendadak.

2. Cara Ginjal Mengurangi Tekanan